Mini-Dzień Zdrowia (organizowany samodzielnie)
← Biblioteka dobrych praktyk
Aktywność fizycznaponiżej 100 €pół dnia

Mini-Dzień Zdrowia (organizowany samodzielnie)

Zarezerwowanie raz w roku całego dnia na zdrowie brzmi jak dużo – i rzeczywiście jest jedną z najskuteczniejszych inwestycji, jakie firma może zrobić w swoich pracowników. Nie ze względu na pojedyncze działania tego dnia, lecz ze względu na sygnał, jaki wysyła.

Co wywołuje dzień akcji, czego nie zrobi żaden newsletter

Dzień zdrowia tworzy doświadczenia, o których pracownicy rozmawiają jeszcze długo potem. Pomiar ciśnienia krwi, podczas którego ktoś nieoczekiwanie odkrył zbyt wysokie wartości i od tego czasu jest bardziej uważny. Badanie przesiewowe kręgosłupa, które pokazało, że krzesło było źle ustawione. Masaż karku w przerwie na lunch. Te momenty to nie kosmetyka wellness, lecz prawdziwy kontakt z własnym ciałem – coś, co w codzienności zawodowej zdarza się rzadko.

Co decyduje o sukcesie dnia zdrowia

Program potrzebuje mieszanki tego, co aktywne, i tego, co informacyjne, tego, co obowiązkowe, i tego, co dobrowolne. Kto musi co trzy godziny siedzieć na wykładach, ten w przyszłym roku nie wróci. Kto sam może coś wypróbować – ćwiczenie, badanie, nową ofertę – ten o tym opowiada. Rytuał zakończenia, czy to wspólny lunch, czy mała nagroda dla najbardziej zaangażowanego zespołu, decyduje o tym, czy dzień zapadnie w pamięć jako wydarzenie, czy jako program obowiązkowy.

Jak wdrożyć to działanie?

  1. 1
    Lege die 3 bis 4 Stationen fest: Rückencheck, Smoothie-Bar, Stresstest und Bewegungsparcours, und bestimme pro Station eine verantwortliche Person.
  2. 2
    Reserviere einen geeigneten Raum oder Außenbereich für den halben Tag und besorge das Material je Station (Matten, Mixer und Obst, Fragebögen, Parcours-Elemente).
  3. 3
    Erstelle einen groben Zeitplan mit Rotationsfenstern, damit sich die Teams gleichmäßig auf die Stationen verteilen.
  4. 4
    Verschicke die Einladung mit Datum, Uhrzeit, Ort und einer kurzen Beschreibung der vier Stationen.
  5. 5
    Öffne eine einfache Anmeldung oder Zeitfenster-Auswahl, damit du die Auslastung der Stationen abschätzen kannst.
  6. 6
    Bitte darum, bequeme Kleidung mitzubringen, und erinnere ein bis zwei Tage vorher an den Termin.
  7. 7
    Baue die Stationen rechtzeitig auf und weise die verantwortlichen Personen ein.
  8. 8
    Begrüße alle kurz, erkläre den Ablauf und die Rotation zwischen den Stationen.
  9. 9
    Behalte den Fluss im Blick, gleiche Warteschlangen aus und sorge für Nachschub an der Smoothie-Bar.
  10. 10
    Sammle per kurzer Umfrage Feedback, welche Station am besten ankam und was gefehlt hat.
  11. 11
    Halte fest, wie viele Personen teilgenommen haben und wie hoch der Aufwand je Station war.
  12. 12
    Leite aus dem Feedback ab, welche Stationen bei einer Wiederholung bleiben und welche du ersetzt.

Zaplanować, zaprosić, zmierzyć udział: EasyWHP, od którego pochodzi bezpłatny BGF-Kompass, zakłada to działanie jako projekt, zaprasza pracowników i pokazuje, ile osób bierze udział. Jak przebiega działanie w EasyWHP →

Czego Państwo do tego potrzebują?

Nakład pracy
pół dnia
Koszt
poniżej 100 €
Czas trwania
1 Tag
Przygotowanie
480 min
  • ✓ Wysoka widoczność
  • ✓ Charakter przeżycia
  • ✓ Dobry materiał fotograficzny

Podatki i kasa chorych: co jest możliwe

Świadczenia zdrowotne pracodawcy mogą być zwolnione z podatku zgodnie z § 3 nr 34 niemieckiej ustawy o podatku dochodowym (EStG) do 600 € na pracownika rocznie — jeśli są przyznawane dodatkowo do należnego wynagrodzenia i mają certyfikat (§ 20 SGB V) lub są realizowane w ramach firmowego procesu promocji zdrowia. Nie obejmuje to karnetów na siłownię ani firmowych programów fitness. W przypadku kursów z certyfikatem ZPP (np. od Upfit) niemiecka kasa chorych może zwrócić swoim ubezpieczonym całość lub część opłaty — wtedy wolna od podatku jest tylko część przekraczająca ten zwrot. Projekty w firmie może dofinansować na podstawie § 20b SGB V, bez roszczenia. Zwolnienie podatkowe może potwierdzić tylko Państwa doradca podatkowy.

Kasa chorych i podatki: jak postępować →

Wdrożyć w swojej firmie

Bezpłatna rejestracja — i działanie będzie gotowe w Państwa kokpicie: zaproszenie, ankieta zwrotna i termin są już ustawione. Pierwszy cykl, pierwsze wskaźniki dla szefa.

Zacznij teraz za darmo

Wolisz najpierw zobaczyć? Do demo na żywo →

Wspiera cele

Zwiększyć frekwencję na działaniach BGF

Zmierz efekt przez

GPAQ – Bewegungsverhalten (WHO)

Obszar działania

Aktywność fizyczna →

Powiązane dobre praktyki

Nie wiedzą Państwo, od czego zacząć? Autotest w ok. 7 minut →

BGF-Kompass dotyczy niemieckiej promocji zdrowia w pracy: ścieżki finansowania, dane i odniesienia prawne (np. § 20b SGB V, § 3 nr 34 EStG, wytyczne prewencyjne GKV) dotyczą Niemiec.