
Et lille element med fuld rækkevidde: Vandstationen når i BGM virkelig alle – uden deltagelsestærskel, som et synligt signal inden for indsatsområdet kost.
Hvorfor selv let væskemangel koster på arbejdsdagen
Koncentration, hovedpine, træthed om eftermiddagen – meget af det hænger sammen med for lidt væske, længe før man mærker reel tørst. Det lumske ved det: Den, der arbejder fokuseret, glemmer glasset ved siden af sig. Synlighed slår her ethvert godt forsæt. Står vandet i gennemgangsområdet i stedet for gemt i køkkenet, griber folk automatisk fat i det.
Placeringen afgør virkningen
En vandstation det rette sted – i gangen, ved mødestedet, ved siden af printeren – bliver til et tilfældigt ritual. Karafler og glas indbyder mere end en automat. Et par skiver citron eller mynte gør en pligt til et lille tilbud. Det handler ikke om iscenesættelse, men om at gøre det sunde valg til det nemmeste.
Den mindste løftestang med den største rækkevidde
Næppe nogen indsats når så pålideligt virkelig alle i virksomheden. Den kræver ingen tilmelding, ingen deltagelse, ingen forklaring – den står der bare og virker. Til at komme i gang med emnet kost er den ideel, fordi den ikke belærer nogen og alligevel sender et klart signal: Her passes der på sundheden.
Hvordan gennemfører du tiltaget?
- 1Skaf glaskaraffel og glas (ca. 15 EUR)
- 2Køb frugt/grønt: agurk, citron, mynte, bær
- 3Opsæt stationen i køkkenet med skilt "BGF-vandbar"
- 4Roterende ansvar: Hver dag fylder en anden op
- 5Valgfrit: Læg opskriftskort ved siden af
Planlæg, invitér, mål deltagelsen: EasyWHP, som tilbyder BGF-Kompass gratis, opretter dette tiltag som et projekt, inviterer medarbejderne og viser, hvor mange der deltager. Sådan kører et tiltag i EasyWHP →
Hvad skal du bruge til det?
- Indsats
- under 30 min.
- Omkostning
- Gratis
- Opsætning
- 15 min.
- ✓ Under 20 EUR i startomkostninger
- ✓ Dagligt touchpoint for alle
- ✓ Synligt med det samme
- ✓ Nemt at drive permanent
Skat og sygekasse: hvad der er muligt
Arbejdsgiverens sundhedsydelser kan være skattefri efter § 3 nr. 34 i den tyske indkomstskattelov (EStG) med op til 600 € pr. medarbejder om året — hvis de ydes ud over den løn, der alligevel skyldes, og enten er certificerede (§ 20 SGB V) eller gennemføres i virksomhedens sundhedsfremmeproces. Fitnesscenterkontingenter og firmafitness er ikke omfattet. Ved ZPP-certificerede kurser (f.eks. fra Upfit) kan den tyske sygekasse helt eller delvist refundere kursusgebyret til sine forsikrede — så er kun den overskydende del skattefri. Projekter i virksomheden kan den støtte efter § 20b SGB V, uden retskrav. Kun din skatterådgiver kan bekræfte skattefriheden.
Sygekasse og skat: sådan gør du →Start denne indsats nu
Opret dig gratis — så står indsatsen klar i dit cockpit: invitation, feedback-undersøgelse og aftale er allerede sat op. Første cyklus, første tal til ledelsen.
Kom gratis i gang nuVil du hellere se det først? Til live-demoen →
Bidrager til
Mål effekten med
Indsatsområde
Ernæring →En passende anledning
Relaterede best practices
Er du i tvivl om, hvor I skal starte? Selvtjek på ca. 7 minutter →